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      阜陽安然心理咨詢中心

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      “聽見爸爸的腳步聲就害怕”:別再讓嚴(yán)厲成為孩子心中的噩夢(mèng)!

      編輯: 時(shí)間:2019-10-08
       
       
       
      01
      最近在知乎上看到一個(gè)很有意思的問題:“被嚴(yán)厲的父母陪伴長(zhǎng)大是一種怎樣的體驗(yàn)?
       一個(gè)網(wǎng)友是這樣回答的:
      我爸爸從小就對(duì)我很嚴(yán)厲,特別是上學(xué)以后,每次寫作業(yè)的時(shí)候,坐姿不對(duì)他會(huì)說,握筆不對(duì)他會(huì)說,字寫得不端正他也會(huì)說……
      每天的作業(yè),媽媽檢查完以后,他都會(huì)再檢查一遍,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,別說我了,媽媽都特別緊張。
      每次考試的成績(jī),如果掉出了班級(jí)前3名,那一個(gè)星期,我也休想再看到他的笑臉,臉色幾乎都是鐵青的。錯(cuò)誤的試卷,他會(huì)罰我把錯(cuò)題至少抄寫20遍!??!
      說實(shí)話,讀書的時(shí)候,我感覺壓力特別大,特別是每次寫作業(yè)的時(shí)候,只要聽見爸爸向我走來的腳步聲我就會(huì)害怕;只要他站在我旁邊看我寫作業(yè),我都會(huì)正襟危坐,寫字的手都有些顫抖。
      今年我30歲了,參加工作這么多年,每次回家,一聽到爸爸走近我的腳步聲依然會(huì)覺得緊張,我覺得我可能有點(diǎn)心理陰影了。
      如果我以后有了孩子,我不會(huì)讓自己的孩子有這么糟糕的經(jīng)歷!
      不少網(wǎng)友也分享了類似的經(jīng)歷:
      匿名用戶:
      “我媽媽也是一樣,小時(shí)候?qū)ξ姨貏e嚴(yán)厲,還經(jīng)常沖我發(fā)脾氣,只要我哪里做的稍微有點(diǎn)不讓她如意,就會(huì)挨打。我至今都記得她打我的那個(gè)架勢(shì),仿佛我是她的仇人一樣。
       
      到現(xiàn)在,只要媽媽靠近我,我就會(huì)緊張,只要她一抬起胳膊,我的身體就會(huì)不由自主地抖動(dòng)一下。
       
      我覺得我這一輩子恐怕都無法原諒她在我小的時(shí)候那樣對(duì)我。” 
      匿名用戶:
      “不知道從什么時(shí)候起,我開始對(duì)父母撒謊,因?yàn)樗麄兪裁词虑槎家苤遥?strong style="margin: 0px; padding: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; word-wrap: break-word !important;">但凡有一件事情沒有按照他們的吩咐來做,就要連吼帶罵地教育我,
      說我不聽老人言,吃虧在眼前。
       
      可能是我太害怕我爸媽生氣了吧,現(xiàn)在對(duì)他們?nèi)銎鹬e來臉不紅、心不跳,雖然我已經(jīng)在很努力地改正這個(gè)毛病了……”

       

      還有很多用戶紛紛表示,同一個(gè)世界,同樣的父母:
      “腳步聲這個(gè)太真實(shí)了!我從小就能分辨出家里所有大人的腳步聲。”
      “我現(xiàn)在只要背著父母做點(diǎn)什么事情,就會(huì)覺得無比的心虛。”
      “我能在我媽打我之前,藏好她所有的打人工具……”
      現(xiàn)在長(zhǎng)大成年了,玩手機(jī)的時(shí)候如果爸爸突然回來,我還會(huì)馬上丟開手機(jī)假裝在做其他事。
      “我每次寫作業(yè)的時(shí)候,都要確認(rèn)房間的門是鎖著的,我害怕我媽監(jiān)督我寫作業(yè),她一靠近我,我就渾身不自在。”
      …… 
      看完網(wǎng)友的留言和分享,我竟然有些心疼這些能聽懂父母腳步聲、特別會(huì)察言觀色的孩子。
      很多孩子各種對(duì)抗父母的行為,完全是被父母的態(tài)度“訓(xùn)練”出來的。
      那么,有父母問,教育孩子,到底該不該嚴(yán)格一點(diǎn)呢?
      有人覺得只有嚴(yán)厲管教,孩子才能成材,有人認(rèn)為太過嚴(yán)厲的管教只會(huì)讓孩子內(nèi)心扭曲。
      要知道,在孩子成長(zhǎng)的過程中,父母是跟孩子最親密的人,孩子從小就跟自己的父母存在依戀關(guān)系,而安全的依戀關(guān)系會(huì)讓孩子感覺到爸爸媽媽永遠(yuǎn)是愛自己的、不會(huì)拋棄自己的。
      但如果你是一位嚴(yán)苛的爸爸或者媽媽,對(duì)待孩子總是批評(píng)和指責(zé),一定會(huì)對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)造成不可磨滅的傷害的!
      他們或是變得很擅長(zhǎng)撒謊;
      或是性格變得兩面三刀;
      有的還有會(huì)嚴(yán)重的焦慮、恐懼,甚至強(qiáng)烈的應(yīng)激反應(yīng)、肢體沖突等;
      更有甚者,會(huì)變得抗拒人際關(guān)系的交往,進(jìn)行自我封閉。
      因?yàn)?,父母的臉色是孩子天空的顏色,是孩子一生幸福和快樂的底色?/span>
      02
      陳喬恩有一次很心酸的采訪。 
      她說她的媽媽從小對(duì)她就很嚴(yán)厲,有時(shí)候不聽話或者做錯(cuò)了事情,還會(huì)被媽媽打。所以,她很怕看到媽媽,甚至害怕聽到媽媽上樓的聲音,還把這種聲音形容為“好像魔鬼的聲音一樣。
      在采訪過程中,她整個(gè)人都顯得高度緊張,在說到媽媽嚴(yán)厲教育她的時(shí)候,還警惕地回頭看了看,確認(rèn)媽媽沒有在,才安下心來。 
      那種仿佛受了驚嚇一樣的眼神,掩蓋不了她內(nèi)心的恐懼,她表現(xiàn)得非常缺乏安全感,似乎只有獨(dú)自待在自己的小世界里,內(nèi)心才會(huì)覺得安全。
      她還說到:
      “在20歲之前,我沒敢拉過媽媽的手;
       
      如今長(zhǎng)大了,與她獨(dú)處時(shí),依然無法進(jìn)行親密溝通,有種很尷尬的感覺。
      陳喬恩的這種安全感的缺失,包括和媽媽兩人之間的關(guān)系疏離,都與她童年時(shí)期的經(jīng)歷有關(guān)。如果媽媽那時(shí)候沒有那么嚴(yán)厲,或許倆人的關(guān)系會(huì)更親密一些,也不會(huì)有如此尷尬的感覺。
      作為家長(zhǎng)來說,我們嚴(yán)厲教育孩子的過程中,需要認(rèn)識(shí)到的是:
      不是只有無休止地嚴(yán)厲才能使孩子成器,我們要掌握的是其中的度——愛與規(guī)矩的恰當(dāng)融合。 
      不知道大家還記不記得十幾年前震驚全國(guó)的“好學(xué)生徐力殺母”事件,還有今年震驚全網(wǎng)的“北大學(xué)子吳謝宇弒母”案件。
      他們的母親,在教育他們的過程中有著驚人的相似點(diǎn):
           徐力的母親——
      • 徐力的每次考試成績(jī)只要掉出班級(jí)前10,回家后就會(huì)被母親狠狠地打一頓;
      • 徐力喜歡踢足球,母親說“以后你再去踢球,我就把你的腿打斷”;
      • 徐力打開電視機(jī),母親指責(zé)他“還看電視,還不用功點(diǎn)!”
        吳謝宇的母親——
      • 高中時(shí),吳謝宇只敢在學(xué)校里玩,被看作最會(huì)玩的“學(xué)霸”,他卻說是因?yàn)?ldquo;在家里絕對(duì)不能玩”;

      • 高中住校到大學(xué)期間,吳謝宇每天都要給媽媽打電話,報(bào)備這一天的動(dòng)向,去了哪兒、干了啥;

      • 關(guān)于談戀愛,母親絕對(duì)禁止,哪怕是在兒子大學(xué)階段。

      而關(guān)于他們弒母的作案動(dòng)機(jī),居然也驚人的相似:
      17歲的徐力被關(guān)押后,沒有流過一滴淚,他對(duì)監(jiān)管人員說的理由是:“我媽媽活得太累,我把她打死了是解脫了”。
      而24歲的北大學(xué)子吳謝宇承認(rèn)弒母,稱作案動(dòng)機(jī)也是為了“讓媽媽解脫”。
      無論如何,弒母都是不可饒恕的罪責(zé)。
      但是從心理學(xué)角度來說,每個(gè)成年惡魔都有一個(gè)相對(duì)無辜的、被不正常對(duì)待的童年和成長(zhǎng)歷程。
      卡森麥卡說過:
      兒童幼小的心靈是非常細(xì)嫩的器官,冷酷的開端會(huì)把他們的心靈扭曲成奇形怪狀。
       
      一顆受傷害的兒童的心,一輩子都會(huì)萎縮成像桃核一樣堅(jiān)硬,布滿深溝。

      一旦孩子幼時(shí)被父母嚴(yán)苛的對(duì)待,他們長(zhǎng)大以后的心理和行為都會(huì)或多或少的造成扭曲。

      作為父母,我們都希望自己的孩子能成材,但千萬別因?yàn)樽约簢?yán)苛的教養(yǎng)方式,把孩子逼出心魔、逼成惡魔。
      03
      為什么嚴(yán)厲教育對(duì)孩子不管用,甚至?xí)a(chǎn)生反作用?
      我們一起來看看這樣一組數(shù)據(jù):

      “全國(guó)未成年罪犯抽樣調(diào)查”結(jié)果顯示,有高達(dá)42.3%的孩子表示“恨過自己的父母”。

       

      排名前三的原因是:
      ? 不讓我做自己想做的事情;
      ? 不理解我;
      ? 不關(guān)心我的心理感受。

      從孩子恨父母的原因中我們不難看到,孩子的自我意識(shí)很強(qiáng),他們有自己的心理感受,他們渴望理解和尊重。

      而父母習(xí)慣于凌駕于孩子之上,這種以自我為中心的對(duì)孩子的“愛”表現(xiàn)在教育行為上的“嚴(yán)管”,難以使孩子產(chǎn)生情感共鳴,難免成為“恨”的根源。
      2017年,江蘇泰州發(fā)生了一起女兒報(bào)警抓媽媽的事件。
      一名8歲的女孩,當(dāng)著警察的面不停的控訴:
      她想看會(huì)兒電視再寫作業(yè),被媽媽拒絕了,還說如果不寫作業(yè)就把她的書包扔到河里去。
      媽媽還經(jīng)常逼著她主動(dòng)和別人打招呼,不許她吃樓下爺爺賣的烤肉和臭干,就算是吃飯掉了幾粒米,都能被媽媽數(shù)落很久。
      剛開始,警察還以為是一起虐童案件,沒想到女孩報(bào)警的原因是媽媽對(duì)她管的太嚴(yán)了。
      孩子理直氣壯地說道:“這么兇的媽媽,應(yīng)該被警察叔叔抓走!
      孩子報(bào)警的原因讓人哭笑不得,但是也值得我們反思一下自己。
       有研究表明:
      幼兒時(shí)期被過度嚴(yán)管和限制的孩子,在長(zhǎng)大成年后都會(huì)出現(xiàn)不同程度的創(chuàng)傷后心理壓力緊張癥候群,他們會(huì)用加激烈的方式來反抗自己的父母。
      • 為了宣泄情緒而攻擊父母,變得焦慮、狂躁,沖父母吼叫,一定要讓他們聽從自己的安排。

      • 用自我毀滅式的方法懲罰自己,變得抑郁、產(chǎn)生社交恐懼,甚至用酒精、毒品、賭博等行為來麻痹自己。

      • 還有些孩子,由于從小情感沒有得到良好溝通和接納,會(huì)變得缺乏安全感。他們常常在人際交往中非常自卑,總覺低人一等,終生都活在別人的期待里,尋求愛與認(rèn)可。

        有個(gè)同事說,他從小就羨慕那些父母和孩子關(guān)系融洽的家庭,父母也許有嚴(yán)厲的時(shí)候,但大多數(shù)時(shí)候?qū)⒆雍軠厝帷?/span>但自己的父母過于嚴(yán)苛、不近人情,不僅對(duì)自己非打即罵,還曾因?yàn)槌燥埐恍⌒乃に榱送?,被爸媽?dāng)著鄰居的面兒把自己的鼻子打出血......

        他內(nèi)心里很恨自己的父母,也非常自卑,覺得自己低別的小孩一等,所以非常內(nèi)向,也很難融入到一個(gè)小群體當(dāng)中。

      這種經(jīng)歷影響著他工作和婚姻中的方方面面,難以盡數(shù),讓他吃盡了苦頭。
      我們不求孩子長(zhǎng)大后能回報(bào)父母的愛,但千萬別讓孩子回饋給我們恨。
      04
      很多父母會(huì)說,不嚴(yán)厲地教育孩子,難不成要放縱他們才好?
      當(dāng)然,我們不鼓勵(lì)過于嚴(yán)厲的管教,但也不認(rèn)同放縱溺愛式的教養(yǎng)。
      對(duì)孩子的教育態(tài)度,是既要有規(guī)矩,又要給予適當(dāng)?shù)淖杂伞?/span>
      我們來看看下面這個(gè)表格:
      嚴(yán)厲地管教
      (過度控制)
      有規(guī)矩但沒有自由
      沒有選擇
      “我要你怎么做,你就得怎么做。
      放縱地管教
      (沒有限制)
      有自由但沒有規(guī)矩
      無限制的選擇
      “你想怎么做,就怎么做。
      有度地管教
      (有權(quán)威的;和善與堅(jiān)定并行
      有規(guī)矩也有自由
      有限制的選擇
      “在尊重別人的前提下,你可以選擇。
      第三種,就是我們所推崇的,也是需要各位父母在漫長(zhǎng)的育兒道路中掌握的:
      • 清楚地認(rèn)識(shí)到每個(gè)孩子的性格和特點(diǎn),并由此掌握管教孩子的節(jié)奏和步驟;
      • 注意維護(hù)孩子的尊嚴(yán)、在安全的前提下尊重孩子的選擇;
      • 和孩子一起來制定規(guī)則,在遇到問題時(shí),共同商議討論解決辦法;
      • 當(dāng)必須由父母來做出決斷時(shí),要堅(jiān)定而和善,給與孩子應(yīng)有的尊重。
       
      與其眼睛整天盯著孩子身上的問題,指責(zé)孩子的不是,不如努力地發(fā)掘孩子身上的優(yōu)點(diǎn)和積極因素,凡事坐下來和孩子一起溝通商量,而不是獨(dú)斷獨(dú)行,拿出一副“我是你爹媽”的姿態(tài)來壓制孩子的想法和選擇。
       
      每個(gè)孩子終其一生,努力爭(zhēng)尋的,無非是他人的認(rèn)可和欣賞而已。
       
      最后祝福所有愛孩子的父母?jìng)儯?/span>
      眼中有光,能發(fā)現(xiàn)自己孩子身上的閃光點(diǎn);
      行中有則,能給予孩子積極、準(zhǔn)確的成長(zhǎng)規(guī)范;
      心中有愛,能讓孩子在溫暖中安心、幸福滿滿地長(zhǎng)大。
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