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楊絳在《我們仨》中講過(guò)一段親身經(jīng)歷。
在一次出國(guó)旅途中，楊絳和錢鐘書因?yàn)橐粋€(gè)法語(yǔ)單詞的發(fā)音吵了起來(lái)，二人都不肯讓步，一時(shí)都紅了臉。最終，楊絳找來(lái)一位法國(guó)太太評(píng)判，終于證明了自己是對(duì)的，可氣氛卻徹底冷了下去。
事后，她在書中寫道：
“那天我雖然贏了，但我一點(diǎn)也不開心。我覺(jué)得我傷害了鐘書的心。”
正是年輕時(shí)的這段經(jīng)歷，讓楊絳領(lǐng)悟到與家人說(shuō)話方式的重要性。
待錢瑗出生后，她所見到的，便是一個(gè)整日和聲細(xì)語(yǔ)，遇事不急不怨不爭(zhēng)辯的母親。
也是因此，錢瑗會(huì)在見到旁人吵架時(shí)，感慨道：“我一直覺(jué)得，父母恩愛(ài)的小孩很幸運(yùn)。因?yàn)樗娺^(guò)好的感情是什么樣的，從而知道怎么往正確的方向跑。”
因?yàn)樗?jīng)歷的家庭，一直是和和氣氣的，母親溫柔，父親通達(dá)，幸福怡然。
母親這個(gè)角色，是很辛苦的。很多時(shí)候，會(huì)花更多精力在家中，會(huì)有更多話要對(duì)家人說(shuō)。所以在所難免，我們會(huì)有忘了壓住脾氣，收斂性子的時(shí)候。
但如果你想要修煉成高境界的媽媽，就請(qǐng)多向楊絳學(xué)習(xí)，慎言、明理、常自省，不肆意用言語(yǔ)和情緒污染氛圍。
特別是以下3句話，每一句都很致命，千萬(wàn)別對(duì)家人說(shuō)！
01 習(xí)慣性地抱怨嘮叨：
一個(gè)家庭最大的財(cái)富，是媽媽情緒穩(wěn)定
美國(guó)心理學(xué)教授梅拉賓在1971年提出一個(gè)觀點(diǎn)：在人際溝通中，一個(gè)人對(duì)他人的印象只有7%取決于談話的內(nèi)容，而聽覺(jué)信息如語(yǔ)氣、音量等則占了38%，視覺(jué)信息如表情、態(tài)度等則高達(dá)55%。
換句話說(shuō)，和家人溝通時(shí)，最重要的其實(shí)不是說(shuō)了什么，而是你用了什么樣的語(yǔ)氣和態(tài)度。如果你總是帶著抱怨和負(fù)面情緒去溝通，那即使你是在為家人好，也會(huì)不被理解。
《熱鍋上的家庭》中的女主卡羅琳，就是一個(gè)喜歡抱怨，喋喋不休的人。明明在家里做了許多事，但總是落不到好。
在卡羅琳準(zhǔn)備晚餐，忙不過(guò)來(lái)時(shí)，女兒趕來(lái)幫忙，她不但沒(méi)夸獎(jiǎng)女兒，還對(duì)女兒發(fā)脾氣，質(zhì)問(wèn)她：“你就做這么點(diǎn)兒事？真懶。”
聞?dòng)嵡皝?lái)的丈夫替女兒辯解，她也沒(méi)有就坡下驢，反而指責(zé)起丈夫不懂教育，慣壞了孩子。就這樣，丈夫也被激怒了，大聲反駁起來(lái)。原本不是什么大事，最后卻釀成了一場(chǎng)大戰(zhàn)。
知乎上看到過(guò)一位網(wǎng)友分享自己的經(jīng)歷。在她小時(shí)候，有一次老師讓她們回家后，去感謝擁抱一下自己的父親或者母親。
她回家后，看到母親在夏天的廚房里汗流浹背地做飯，十分辛苦，便想對(duì)母親說(shuō)一句謝謝。
可沒(méi)想到，母親回頭看到她時(shí)，第一句話卻是：“一天天就知道玩，飯沒(méi)好看什么看，餓死鬼投胎，回去寫作業(yè)去！”
直到多年后，她鼓起勇氣和母親談那天的事情，母親才意識(shí)到了當(dāng)初的脾氣深深傷害了家人，誠(chéng)懇向她道歉。就這樣，她一直藏在心底的心結(jié)終于解開。
作家富蘭克林說(shuō)：“一個(gè)壞蘋果，足以弄壞一筐蘋果。”一個(gè)家中任何一個(gè)人充斥著憤怒、不滿、焦慮的情緒，都會(huì)讓整個(gè)家庭深受其害。
如果你想改變習(xí)慣性嘮叨，保持情緒穩(wěn)定和正能量，可以試著從以下三個(gè)方面開始。
1. 拒絕精神內(nèi)耗，停止過(guò)度焦慮：
很多時(shí)候，媽媽之所以抱怨嘮叨，其實(shí)是心里在內(nèi)耗焦慮。媽媽保持好心情和狀態(tài)，家里就會(huì)和諧穩(wěn)定，媽媽情緒好，家庭就會(huì)越來(lái)越好。
2. 戒掉斤斤計(jì)較，允許一切發(fā)生：
家不該是戰(zhàn)場(chǎng)，不該處處論成??；家也不是走鋼絲，不該時(shí)刻提心吊膽。允許孩子平凡，允許家人犯錯(cuò)，允許一切發(fā)生，只要孩子身心健康，家庭和諧溫暖，就已是最大的幸福。
3. 發(fā)掘孩子優(yōu)點(diǎn)，多去鼓勵(lì)肯定
為自己培養(yǎng)一雙發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)的眼睛，多往好處想，多去看孩子優(yōu)秀的地方。久而久之，孩子會(huì)提升自尊、擁有自信，媽媽也會(huì)從中獲得積極的情緒和能量。
02 不顧方式地批評(píng)孩子：
批評(píng)的內(nèi)核，
是讓孩子“抬頭”而不是“低頭”
親子教育專家麗貝卡·艾恩有一句話我很喜歡：“請(qǐng)記住，你的孩子是一個(gè)有積極動(dòng)機(jī)的好孩子，只不過(guò)做了糟糕的選擇。”
請(qǐng)相信，每個(gè)孩子內(nèi)心都有一個(gè)做好孩子的追求，所以當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)，媽媽一定要掌握好批評(píng)的尺度和方法。要能引導(dǎo)孩子對(duì)行為進(jìn)行反思，又能讓孩子感覺(jué)到你對(duì)他的愛(ài)、關(guān)心和支持。
心理咨詢師趙中華曾說(shuō)：
“孩子都是在犯錯(cuò)中成長(zhǎng)，最能體現(xiàn)父母智慧則是在孩子犯錯(cuò)后的引導(dǎo)。懲罰和教訓(xùn)也好，只是方式，不是目的。”
生活中，無(wú)論再生氣，批評(píng)孩子時(shí)也要注意自己的方法和場(chǎng)合。
特別是以下3種情況，千萬(wàn)別批評(píng)孩子，沒(méi)好處。
1. 飲食不責(zé)，在飯桌上不要責(zé)罵孩子
吃飯本該是一家人一天中難得的放松休息、增進(jìn)感情的時(shí)候，貿(mào)然批評(píng)孩子，親子關(guān)系只會(huì)不進(jìn)反退。
有心理學(xué)家研究證實(shí)，人的消化系統(tǒng)和情緒有很大的關(guān)系，情緒的好壞和消化的好壞是成正比的。讓孩子“忍氣吞聲”地吃飯，對(duì)身心都是一種傷害。
2. 當(dāng)眾不責(zé)，不要在公共場(chǎng)合批評(píng)孩子
很多媽媽認(rèn)為，當(dāng)眾揭孩子短，能讓孩子“長(zhǎng)記性”。事實(shí)上，這樣不僅無(wú)助于對(duì)孩子的教育，還會(huì)傷害孩子的自尊心。久而久之，孩子的內(nèi)心會(huì)缺乏力量，變得消極自卑。
3. 疾病不責(zé)，在孩子生病受傷的時(shí)候，學(xué)會(huì)關(guān)心，而非責(zé)備
學(xué)不會(huì)正確表達(dá)關(guān)心，是很多家長(zhǎng)的通病。看到孩子生病受傷，別急著說(shuō)“都怪你亂吃東西”“誰(shuí)讓你不注意安全”等責(zé)怪的話，哪怕你是在表達(dá)關(guān)心。在孩子最脆弱的時(shí)候，說(shuō)教說(shuō)得再正確，也不如一句關(guān)懷暖心。
03 沒(méi)有節(jié)制地炫耀顯擺：
真正聰明的媽媽，懂得少“炫”多“藏”
2004年，《楊絳文集》出版，適值楊絳從事創(chuàng)作70周年。出版社準(zhǔn)備邀請(qǐng)楊絳“出山”，隆重宣傳，并召開作品研討會(huì)。楊絳聽聞后，卻婉拒道：“稿子交出去了，賣書就不是我該管的事了。我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”
生活中，很多人也會(huì)有意無(wú)意地吹著五光十色的泡泡，將家庭收入、孩子成績(jī)等高調(diào)曬出。
見識(shí)淺的人往往不懂，一張愛(ài)炫耀的嘴，會(huì)給自己帶來(lái)多少麻煩。聰明媽媽才明白，管住嘴，是做母親的一門必修課。
前陣子，在網(wǎng)上看到一件討論度很高的事情。學(xué)校布置了一項(xiàng)假期作業(yè)，要求家長(zhǎng)記錄一些孩子在家認(rèn)真學(xué)習(xí)的照片，上傳到班級(jí)群里。
一開始畫風(fēng)還挺正常，直到一位家長(zhǎng)在照片中曬出自己的寶馬車鑰匙后，味道就變了。有曬名牌包的，有曬名表的，一時(shí)間搞得班級(jí)群烏煙瘴氣。
除了炫富，還有很多家長(zhǎng)喜歡炫耀孩子成績(jī)好，有出息。
紀(jì)錄片《謝謝你來(lái)了》里，母親尚霞和兒子王志偉的故事就很令人感慨。王志偉小時(shí)候成績(jī)很好，小學(xué)跳級(jí)，上了重點(diǎn)高中，還拿到了獎(jiǎng)學(xué)金。
尚霞沒(méi)有教兒子謙虛低調(diào)，也沒(méi)有讓他放平心態(tài)，反而到處說(shuō)自己孩子能光宗耀祖，還經(jīng)常拿出成績(jī)單，給別人看分?jǐn)?shù)。平時(shí)她也只關(guān)心兒子的成績(jī)，不許有一點(diǎn)下滑。
尚霞的行為，讓王志偉背上沉重的思想包袱，認(rèn)為沒(méi)了成績(jī)，自己便一無(wú)是處。
終于有天他考砸了，從此一蹶不振，心氣盡失，年近30還在家啃老再無(wú)斗志。
節(jié)目上的專家點(diǎn)評(píng)道，尚霞這種過(guò)度炫耀的行為，正是造成王志偉現(xiàn)狀的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
原本優(yōu)秀的苗子就這樣毀了，令人嘆息。試想，如果尚霞能以身作則，教孩子用平常心面對(duì)成績(jī)的好壞，也許王志偉就會(huì)化挫折為動(dòng)力，攀上更高的山峰。
孔子說(shuō)過(guò)：“其身正，雖不令而從。其身不正，雖令而不從。”
很多家長(zhǎng)不是不懂教育理論，也不是不知道孩子怎樣成長(zhǎng)會(huì)更好，但卻總是嚴(yán)于律人寬以待己，以為只要孩子向好處學(xué)就行。
殊不知，家長(zhǎng)的觀念、行為等，比口頭說(shuō)的道理更容易造成影響。心理學(xué)上說(shuō)，孩子是天生的模仿者，是父母的投射。
想要教育好孩子，不妨試試以下3點(diǎn)：
1. 以身作則，發(fā)揮榜樣力量
以身作則是最直接且有效的教育方式。在日常生活中，展現(xiàn)良好的行為習(xí)慣和道德品質(zhì)，是對(duì)孩子最好的教育。
2. 引導(dǎo)思考，培養(yǎng)正確三觀
生活中，要多去引導(dǎo)孩子掌握思考能力，培養(yǎng)孩子建立正確三觀，鼓勵(lì)孩子提出問(wèn)題并積極予以回應(yīng)。讓孩子有明辨是非和獨(dú)立思考的能力，讓孩子在模仿周圍人時(shí)，有自己的判斷力。
3. 嚴(yán)守底線，樹立規(guī)矩意識(shí)
有時(shí)孩子也會(huì)學(xué)到一些錯(cuò)誤的思想和行為，所以要盡早與孩子一起制定家庭規(guī)矩，并確保他們了解這些規(guī)矩的重要性和必要性。父母可以和孩子共商大家都能接受的獎(jiǎng)懲制度，每周或每月進(jìn)行考核，共同實(shí)施獎(jiǎng)懲。
有人說(shuō)：“家，對(duì)每一個(gè)人，都是歡樂(lè)的源泉，再苦也是溫暖的。”
選擇正確的說(shuō)話方式，是組成這份溫暖至關(guān)重要的一部分。媽媽謹(jǐn)言慎語(yǔ)，孩子才能感受到被尊重；溫和妙語(yǔ)，才會(huì)讓孩子感覺(jué)被愛(ài)著。
學(xué)會(huì)戒掉抱怨的話，慎言批評(píng)的話，藏住炫耀的話，家人關(guān)系會(huì)越來(lái)越好，生活也會(huì)蒸蒸日上