【阜陽(yáng)心理咨詢中心】
對(duì)于有些人來說,原生家庭就是“不幸”的代名詞。
他們覺得自己的各種不高興、不順心,都是父母造成的,于是想辦法逃離。
表姐也是這樣的人。
表姐在5歲的時(shí)候,隨媽媽改嫁到繼父家。后來,表姐又多了三個(gè)妹妹,但她是那個(gè)最受不受待見的孩子,因?yàn)樗皇?ldquo;親生的”,繼父的脾氣不好,媽媽又有些軟弱,表姐雖然學(xué)習(xí)很好,但繼父不愿出錢,所以,高中畢業(yè)的她就參加工作了,工資全部上交。
當(dāng)時(shí)的她,知道自己在家里是多余的,那種寄人籬下的感覺一直促使她想要逃離原生家庭,只是能力不允許。
她只能等,等著時(shí)間過去,自己長(zhǎng)大。
終于,她結(jié)婚了,如釋重負(fù),但用結(jié)婚的方式逃離原生家庭,并沒有想象中那么好。
其實(shí),像表姐這樣的人有很多,他們沒有得到父母足夠的愛,總是想要逃離,期待可以在自己構(gòu)建的小家中找到幸福,但現(xiàn)實(shí)往往是,為了結(jié)婚而結(jié)婚的婚姻,是不幸福的。
今天的文章,我們就來說說,如何與原生家庭的負(fù)面影響“分離”。
01
用結(jié)婚來逃離原生家庭,是“正確”的選擇
當(dāng)一個(gè)人在原生家庭中是不幸福的時(shí)候,會(huì)本能地想要離開,但多數(shù)時(shí)候因?yàn)闊o處可去,被迫留下來。
一旦他們找到正當(dāng)理由,離開的沖動(dòng)會(huì)越來越強(qiáng)。
就像表姐,當(dāng)她到了談婚論嫁的年齡,她離開的正當(dāng)理由就是結(jié)婚,所以她想得最多的就是趕緊找個(gè)“差不多”的人,結(jié)婚,離開那個(gè)家。
其實(shí),那些在原生家庭感受不到幸福的人,尤其是女孩子,她們逃離原生家庭的途徑大多兩種,一是讀書,二是結(jié)婚。
因?yàn)檫@兩種途徑看起來是正當(dāng)、正確的選擇。
有人可能會(huì)說,為什么他們要找一個(gè)看似“正確”的理由呢?
因?yàn)槎鄶?shù)時(shí)候,他們的內(nèi)心是矛盾的,既想離開,又不想離開。
想離開,是趨利避害的本能,
不想離開是潛意識(shí)的想法,即想繼續(xù)修復(fù)童年的錯(cuò)誤——想讓父母關(guān)心自己、愛自己。
表姐童年的創(chuàng)傷是被忽視,感受不到父母的愛,她就希望用自己的懂事和聽話來讓父母“看見”自己,所以她不繼續(xù)讀書、工資上交、幫父母干活兒等等,所以對(duì)于她來說,想要逃離的想法會(huì)讓她內(nèi)疚自責(zé)。
而到了結(jié)婚年齡,她的逃離想法,就變成了看似理所應(yīng)當(dāng)、順其自然的“正確”做法。
02
用結(jié)婚來逃離父母,會(huì)存在潛在的傷害
用結(jié)婚的方式逃離父母,很可能是為了結(jié)婚而結(jié)婚,而為了結(jié)婚而結(jié)婚,會(huì)存在潛在的傷害。
原因一,對(duì)對(duì)方了解不多,是潛意識(shí)中的某些部分讓自己“愛”上對(duì)方。
就像表姐,當(dāng)時(shí)認(rèn)識(shí)表姐夫時(shí),并不是太了解,只覺得他有份穩(wěn)定的工作即可。
結(jié)婚后她才發(fā)現(xiàn),他們的性格完全不同,很多時(shí)候難以達(dá)成共識(shí),比如表姐是吃苦型的,表姐夫是享樂型的;表姐能干上進(jìn),而表姐夫有些不思進(jìn)取,雖說他們的相處模式是配合的結(jié)果,但對(duì)于表姐來說,表姐夫并不是她中意的人。
當(dāng)然,當(dāng)時(shí)她內(nèi)心那股想要逃離原生家庭的強(qiáng)大力量,也是一個(gè)重要的因素。因?yàn)樗腚x開父母了,太渴望擁有自己的家,自己的生活了。
原因二,會(huì)把對(duì)方當(dāng)做拯救自己的人,給予過高的期待。
為了結(jié)婚而結(jié)婚,除了會(huì)導(dǎo)致彼此不了解外,還會(huì)讓一個(gè)人對(duì)婚姻賦予更多意義。
因?yàn)楹芏嗳诉x擇伴侶,會(huì)把對(duì)方當(dāng)做理想中的情人,會(huì)有不切實(shí)際的幻想。
雖然為了結(jié)婚而結(jié)婚的人,很可能不那么喜歡對(duì)方,但他們?nèi)匀粫?huì)對(duì)對(duì)方有期待,希望對(duì)方成為拯救自己的那個(gè)人,而這必然會(huì)帶來失望。
比如,在重男輕女家庭長(zhǎng)大的女孩,結(jié)婚后會(huì)極其渴望對(duì)方給予自己無條件的愛,但這樣的期待是無法完成的,最后以傷心、失望告終。因?yàn)檫@份“期待”中有否定(我不接納現(xiàn)在的你,你不夠好)、強(qiáng)迫(你要按照我的期待來愛我)。
可見,用結(jié)婚來逃離原生家庭,不是一個(gè)明智的做法。
03
結(jié)婚是第二次重生,不該用來逃離父母
其實(shí),那些用結(jié)婚來逃離父母的人,是想借助外力來完成一次漂亮的轉(zhuǎn)身,只是與原生家庭"分離"這件事,自己負(fù)主要責(zé)任。或者說,外人很難幫上忙。
也就是說,超越原生家庭對(duì)自己的負(fù)面影響,唯有自己去面對(duì),否則,他們逃離了原生家庭,邁入的,很可能是第二個(gè)原生家庭。
表姐就是這樣,她雖然逃離了父母,但自己的婚姻并不是很幸福,因?yàn)樗龝?huì)把自己的委屈、抱怨和期待帶進(jìn)婚姻,使得本就不太了解的兩個(gè)人,相處得更加不愉快。
更為重要的是,她沒有處理好自己的婚姻,對(duì)于她的孩子來說,就是不幸的原生家庭,這樣就成了"惡性"的輪回。從這個(gè)角度來說,童年不幸的人,不要輕易使用結(jié)婚的方式來逃離父母。
結(jié)婚是人的第二次重生,需要好好對(duì)待。
首先,他們要問問自己,促使自己走進(jìn)婚姻的原因,到底是什么?
只要他們對(duì)自己誠(chéng)實(shí),就可以找到答案,而找到原因,才能知道怎么去應(yīng)對(duì)。
希望他們結(jié)婚,不是為了逃離父母,匆忙或盲目地走進(jìn)婚姻,而應(yīng)該是意識(shí)到對(duì)方身上有自己欣賞的地方,對(duì)方是自己真心想要在一起的人,想到以后在一起的日子,自己感到滿足和期待。
其次,他們需要直面原生家庭的負(fù)面影響,進(jìn)而超越原生家庭。
問題是無法逃離的,因?yàn)樘颖軣o法解決問題,唯有直面,才能真正解決。
那么,他們?cè)撛趺粗泵婺兀?/p>
答案是與父母對(duì)峙。
與父母對(duì)峙的目的不是報(bào)復(fù)他們、懲罰他們、向他們發(fā)泄自己的情緒,以及從他們身上尋回些補(bǔ)償,而是告訴他們實(shí)情,說出自己的真實(shí)想法,徹底克服面對(duì)他們時(shí)的恐懼。
對(duì)峙,就是接納現(xiàn)實(shí),為了成長(zhǎng),對(duì)自己負(fù)責(zé)。
再次,他們處理好自己與自己的關(guān)系,進(jìn)而構(gòu)建一個(gè)相對(duì)完美的家庭氛圍。
當(dāng)一個(gè)人意識(shí)到人生需要自己負(fù)責(zé)時(shí),就會(huì)在很大程度上擺脫原生家庭的負(fù)面影響,進(jìn)而把注意力放在自身,不會(huì)執(zhí)著地想要改變父母,這樣結(jié)婚的目的就不再是逃離原生家庭,而是為了自己擁有真愛,生活幸福。
更為重要的是,當(dāng)他們經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻時(shí),就意味著阻斷了原生家庭“不幸”的鏈條。
總之,我們討論原生家庭的目的,是為了超越它。超越,就是與原生家庭的負(fù)面影響成功“分離”。