阜陽安然心理咨詢中心

    提到抑郁癥，大多數(shù)人的第一反應(yīng)是：孤僻、性格極端、敏感脆弱、情緒低落。

  事實(shí)上，這只是一種錯誤的刻板印象。那些外表看起來開朗、活潑、愛笑的人，同樣也可能患上抑郁癥。

  抑郁癥具有高發(fā)病率的特點(diǎn)，且近年來發(fā)病率呈上升趨勢。但是，抑郁并沒有明確的病因。

  同樣的壓力下，有人扛一下就過去了，有人可能會因長期的抑郁情緒演化成抑郁癥，這類人就屬于“抑郁癥高發(fā)人群”。

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  01

  原生家庭不好的人群

  很多抑郁癥患者都有一個共同的特點(diǎn)，那就是原生家庭不和睦，父母爭吵、家庭暴力和硬式教育等等，都會給孩子幼小的心靈造成傷害。待埋下隱患時間久了，心中的負(fù)面情緒壓抑到一定程度，抑郁癥也就隨之出現(xiàn)了。

  02

  兒童青少年人群

  近年來，抑郁癥的發(fā)病群體逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢，特別是兒童青少年的抑郁癥比例逐年攀升。由于兒童青少年的認(rèn)知水平和處理事情方式的不成熟，在學(xué)習(xí)、家庭等各種因素的影響下，很容易產(chǎn)生不良情緒，從而導(dǎo)致抑郁。

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  03

  產(chǎn)后女性人群

  產(chǎn)后女性是抑郁癥的高發(fā)人群之一，調(diào)查顯示，63%的女性曾罹患產(chǎn)后抑郁。女性產(chǎn)后由于社會家庭身份的變化、哺乳、家庭關(guān)系等，很容易出現(xiàn)抑郁癥，必須給予高度重視。

  04

  遭受負(fù)性生活事件的人群

  負(fù)性生活事件，會對人造成較明顯和持久的消極情緒體驗，長期處于這種狀態(tài)對身心健康不利，如工作變動、人際關(guān)系緊張、家庭不和睦、親人離世等，都會引起不同程度的痛苦體驗，引起抑郁的發(fā)生。

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  05

  受疾病困擾的人群

  受腦中風(fēng)、心臟病、癌癥、慢性疼痛、糖尿病等疾病困擾的人，會因為軀體的痛苦而產(chǎn)生焦慮、害怕、煩躁等不良情緒，出現(xiàn)抑郁的風(fēng)險也會增加。

  06

  有抑郁癥家族史的人群

  研究發(fā)現(xiàn)，大約40%-70%的抑郁癥患者有明顯的家族遺傳史。特別是與患者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。

  不難發(fā)現(xiàn)，抑郁癥離我們并不遙遠(yuǎn)。作為生活中常見的精神心理疾病，抑郁癥困擾著絕大多數(shù)的人群。我們需正確認(rèn)識與面對抑郁癥，必要時，及時求助專業(yè)人士。